我决定从2008年07月10日开始设施我的减肥计划，截目2008年07月09日本人身高163CM体重57.6千克，（哥哥说我不是很胖，只是每天在办公室时坐着，肚子上的肉很多）。计划用20天的时间减掉5公斤，主要以加强运动和适量节食来完成。
希望我能成功，如果不成功，从7月31日起实施第二套为期一周的极端减肥方案，一定要在8月8日前达到减5公斤的目标，加油！悠悠，加油！
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